Zeitberatung richtet sich an Einzelpersonen, Gruppen/Teams und Organisationen. Sie kann als einmalige Beratung, oder auch als begleitende Prozessberatung durchgeführt werden. Zeitberatung arbeitet fall- und situationsbezogen und findet in verschiedenen Settings statt.
- als Einzelberatung und Coaching
- als Praxisberatung in Gruppen
- in Form von Trainings und Workshops
- als Maßnahme der Organisationsentwicklung
- als Impuls in Form von Vorträgen
Beispielthemen von Zeitberatung:
- Sich Abgrenzen gegenüber zeitlichen Anforderungen, Zeitinseln schaffen
- Umgang mit Zeitdruck, Umgang mit Informationsflut, ständiger Erreichbarkeit, Störungen
- Arbeitszeitkontrolle, Überstunden, Flexibilität und ihre Folgen.
- Orientierung: Orientierung schaffen, Aufgaben planen, rhythmische Aufgabenorganisation, Ziele, Prioritäten, Anfänge, Abschlüsse, Übergänge
- Qualität von Zeitvielfalt: Zeitvielfalt entdecken und produktiv machen, Welche Zeiten brauche ich wozu? Welche vermisse ich? Welche belasten mich? Pausen, Warten, Langsamkeit, Übergänge, persönliche Zeitqualitäten
- Gestaltung von Übergängen: Wie kann ich gut abschließen und wie wieder anfangen?
- Umgang mit Beschleunigung: Zeitsparfalle, Nutzen und Last von Beschleunigung
- Führung und Zeit: Zeitberatung als Führungsfähigkeit, Beratung von F.K.´s für optimiertes Zeithandeln
- Treffen von Zeitentscheidungen, Auswählen, produktives Verzichten
- Zeitenkoordination und zeitliche Regelungen in Teams
- u.a.m.
